身体がブヨブヨになりつつある昨今、このままでは女の子に愛を注いでもらえなくなるのではないかと、腹筋を鍛えるようにしたんです。毎日１０回ずつ。「バカヤロウ、１０回で何も変わらないよ」なんて言われそうですが、毎日続けようとすると、１０回という数字はとても都合がいいのです。これが１００回となると、きっと三日ぐらいで音を上げるでしょう。だから１０回を基本に、余裕があればあと数回プラスするようにしました。
それから一週間、体重計に乗ると、なんと２００グラムの減量に成功しているではないですか。やっぱり努力したら報われるということですよ。
